מסע רוחני-רגלי מרפא בסלובקיה
בהנחיית
ד"ר איריס סלומון הר אבן
5-12 ספטמבר | 2025
סלובקיה היא מדינה קטנה והררית הכוללת חלק מרכס הרי הקרפטים הנמתח כקשת רחבה ממזרח למערב.
שיאם של הקרפטים הוא רכס הרי הטאטרה המרשים הממוקם בצפונה של המדינה, סמוך לגבול עם פולין.
טבע פראי, מעיינות מרפא רבים, מספר עצום של מערות, אגמים קרחוניים, מפלים שוצפים ונקיקים עמוקים, מאפיינים הרים אלו.
בטיול זה נתרגש ממגוון נופיה, עברה, טירותיה ומבצריה, אנשיה ופניני התרבות המאפיינים את המדינה הנהדרת הזו.
טיולנו זה בסתיו צופן לנו מראות צבעוניים. נדאג לשלב בו גוונים נוספים דרך תרגולי יוגה וטיולי הליכה.
בכל יום נפתח בתרגול יוגה מאזן.
נשוב לקראת ערב לסגירת מעגל התנועה והשקטת הגוף והרוח.
6.9 | יום שבת
שמורת הטבע הרי הטאטרה הנמוכים Jasna
יום המנוחה יוקדש להשקטת הרוח ולהרחבת הלב בנופים הנהדרים.נצא לטיול הליכה באיזור יאסנה, תוך הנאה מפיקניק בשטח, נרחיב ידיעתנו בנופים, בגאולוגיה ובאקולוגיה ונשוב להנות במלוננו.
28.8 | יום חמישי
5.9 | יום שישי
Banska Stiavnica – Demanovska Dolina – Low Tatras Mountains
בשעת בוקר מוקדמת נטוס לבודפשט ונצפין לסלובקיה.
בצהריים נסעד בעיירת המכרות היפהפייה באנסקה שטיאבניצה, אתר מורשת עולמית, ונטפס לתצפית על האזור. נטייל ביער קדום בין עצים עתיקים וניספג מאווירתם רבת השנים. לקראת ערב נגיע למלון קסום בעמק פסטורלי, לצד נחל שקט בהרי הטאטרה הנמוכים, וננוח באווירה שלווה.
תכנית הטיול
9.9 | יום שלישי
גן העדן הסלובקי Slovensky Raj
נפתח את הבוקר בנוף קסום ואוויר קריר וצלול, ונתחיל יום מלא הרפתקאות בשמורת "גן העדן הסלובקי" – מהיפות באירופה לחובבי טבע והליכה.
נטייל בין מפלים, קניונים ירוקים, קרקע קארסטית ומערות מרתקות, במסלול מאתגר ומעורר חושים. בלב הדרך נעצור לפיקניק מפנק. נשוב בערב למלוננו לארוחת ערב ולסדנה מיוחדת לסיום היום.
8.9 | יום שני
High Tatras – Strebske Pleso – Solisko – Skok Waterfalls – Tatranska Lomnica
נצא למסלול רגלי בטאטרה הגבוהים – רכס עוצר נשימה עם פסגות חדות, אגמים ומפלים מרהיבים.
במהלך הטיול נשמע על גאולוגיה, טבע פראי וסיפורי אלפיניסטים.
לאחר ארוחה מקומית עם מוזיקה צוענית, נשוט באגם קרחוני ונלון במלון היסטורי בטאטרנסקה לומניצה.
30.8 | יום שבת
7.9 | יום ראשון
Demanovska Cave of Liberty – Vlkolinec – Krajinka
נטייל בעמק דמנובסקה ונבקר במערת החירות – מערת נטיפים מרהיבה בה התחבאו פרטיזנים במלחמת העולם השנייה.
נמשיך לכפר העתיק וולקולינץ, אתר מורשת עולמית של אונסק"ו, ונשוטט בין בתים מסורתיים.
נסיים את היום בקבלת שבת בחוות צאן קסומה עם מטעמים מקומיים, ונחזור למלון.
4.9 | יום חמישי
12.9 | יום שישי
ניפרד מהרי הטאטרה ונצא לביקור בשני אתרי מורשת עולמית – העיירה לבוצ'ה, בת למעלה מאלף שנים, וטירת ספיש – טירה מרהיבה מימי הביניים.
נמשיך לקושיצה, העיר השנייה בגודלה בסלובקיה – עיר תוססת ועשירה בתרבות והיסטוריה. נסעד בלב העיר העתיקה, ונגלה את חשיבתה של העיר לאורך כל ההיסטוריה.
אחר הצהריים נצא בדרכנו לשדה התעופה בבודפשט, לסיום הטיול.
3.9 | יום רביעי
11.9 | יום חמישי
האגם הירוק Zelene Pleso- Biela Voda
פתיחת בוקר אופטימית מרעננת ויום טרק מרהיב ביערות הרי הטאטרה הגבוהים.
המסלול בחלקו המזרחי של הרכס, בינות הרים גבוהים ומוריקים עד מפגש עם אגם ציורי בלב ההרים.
מימיו הצלולים וצבעו הירוק של האגם טומנים בחובם, סיפורים ואגדות.
ארוחת ערב חגיגית ואירוע סיום מרגש.
10.9 | יום רביעי
Kezmarok – Bachledka – Donajec Rafting – Pienini National Park
נצא מזרחה ונבקר בקז'מרוק – עיירת ימי ביניים מהמאה ה-13. נטייל בין צמרות העצים בשמורת Spisska Magura, ומשם לכפר צ’רבני קלסטור שבשמורת פיאניני.
נסעד במסעדה מקומית עם מופע פולקלור גוראלי – שירה, ריקודים ונגינה מסורתית.
נשוט ברפסודות עץ בערוץ הנהר היפהפה בין סלובקיה לפולין, ונחזור לכפר ברכיבה נעימה על גדת הנהר או באוטובוס – לבחירתכם.
בערב – חזרה למלון.
Spissky Hrad Castle – Levoca – Kosice – Budapest
עלויות
€ 1690 לאדם בקבוצה בת 12-19 משתתפים (שניים בחדר)
1600€ לאדם בקבוצה בת 20 משתתפים (שניים בחדר)
המחיר כולל
7 לילות במלונות
כל הארוחות
הסעות
הדרכה צמודה של אנשי הצוות
סדנאות עומק מקצועיות בתחום יוגה איורוודה ובריאות
מקדמה: €500
המשך התשלום יתבצע בשני אופנים: העברה בנקאית או במזומן במקום
*המחיר לא כולל טיסות (אנו ממליצים לרכוש כרטיסים המשולבים עם כניסה ויציאה מהארץ בחברות ישראליות)
*הגעה לשדה התעופה בבודפשט
מדיניות ביטולים
לאור המצב הנוכחי, אנו בוחרים לגלות גמישות במדיניות הביטולים, על מנת להקל ככל האפשר על קהל המשתתפים
המבטל השתתפותו עד 30 יום לפני מועד היציאה, יחויב בסך 500 אירו, דמי ההרשמה בלבד.
עד שבועיים מיום תחילת הטיול , יחוייב במחצית מחיר הטיול.
עד שבוע מיום תחילת הטיול, יחוייב במחיר הטיול המלא.
הודעת ביטול, בכל שלב לאחר משלוח טופס הרשמה תתבצע בכתב החזרים למבטל, יועברו לאחר 45 ימים מתום הטיול.
ד"ר איריס סלומון הר-אבן
השילוב בין רוח לחומר ריתק אותי, מאז ומתמיד ספגתי רבות והעמקתי בקשת של תחומים מגוונים מטבע האדם ועד האדם והטבע. מנתבת את דרכי בנועם, כמתרגלת ומורה ליוגה כ 30 שנים וכרופאה וטרינרית, כמטפלת איורוודית וכמדריכת טיולים. פעילה מאוד בתחום המוניציפלי, הארצי והגלובלי בנושאי טבע, בריאות וקיימות. הרצון לחלוק ידע, נופים, תרבויות והיסטוריה שלמקומות הקרובים ללבי, מתוך מסעותיי בעולם, הביאו אותי לפני כשלושה עשורים להדריך טיולים בארץ ובחו"ל. התגוררתי בסלובקיה שש שנים ונחשפתי לארץ קסומה, רווית טבע וצבע, שהשאירה חותם עמוק בליבי, אותה שמחה לחשוף למטיילים כמדריכה מקומית בעיקר דרך מסעות רגליים. שרה בקול ובדממה, נשואה ואם ל 2 בנים. חיה באבטליון בגליל ובסלובקיה.
