מסע דרך חמשת האלמנטים בנופי נורווגיה
בהנחיית
ד"ר איריס סלומון הר-אבן ויעקב לופט
28.8-4.9 | 2025
נורווגיה היא טבע פראי, הרים דרמטיים, קרחוני עד, פיורדים עמוקים ומים צלולים.
רצועות החוף שלה מתפתלות בין הרים משוננים ומפרצים שקטים, יערות עד ומפלים גועשים – כל אלה יוצרים נופים שאין דומים להם.
נצעד בשבילים ציוריים בין עוצמות הטבע, תצפיות מרהיבות על הפיורדים, נטבול באגמים קפואים ונעבור בדרך הסיטורית.
נשלב תרגולי יוגה, התכנסות שקטה והזמנה להקשיב פנימה – לגוף, לנשימה ולנוף שנוגע בנפש.
כל בוקר ייפתח בתרגול יוגה מאזֵן ומכוונן, וכל ערב בסגירה שקטה לאחר ימי מסע בין מים להר, בין תנועה לשקט.
זוהי הזמנה למסע טבע עמוק – גם בתוכנו.
אדמה-שורשים-בית
אלמנט האדמה, האגן, החיבור לטבע.
29.8 | יום שישי
28.8 | יום חמישי
תחילתו של מסע בזמן: התכווננות, הכרות וחיבור.
נחיתה באוסלו. סיור באוסלו על פי זמני הנחיתה. הגעה למלון הישוב על הר עם נוף נהדר, ארוחת ערב ומפגש פתיחה
תכנית הטיול
נצא מאוסלו בנסיעה מערבה אל "ארץ הפיורדים". בדרך נעצור על שפת אגם מרהיב לפעילות קצרה ונמשיך לעמק ציורי שם נבקר בכנסייה עתיקה ונצא להליכה רגלית בתוך נוף קסום. נסייר ברובע היסטורי עם בתי עץ יפים, מוקפים מפלים ונופים ירוקים, ונפגוש לראשונה את אחד הפיורדים הגדולים והמרשימים של נורבגיה. נעלה על מעבורת ונחצה את הפיורד בשייט קצר. אחר הצהריים נגיע למלון ונסיים את היום בקבלת שבת חגיגית ומיוחדת.
1.9 | יום שני
אויר - אורך רוח
טיולי הליכה מגוונים בסביבה המיוחדת של נורווגיה עד דרגת קושי בינוני.
אוויר, אורח רוח, אומנות הנשימהת, ריאות, מהות הנשימה, תנועה, הכוונה, ומהות הנשימה
%20at%20Putten%20in%20Rondane!_edited.jpg)
31.8 | יום ראשון
אש-לשמור על הרגשות בפעולה מאוזנת
נסיעה בדרך היסטורית הררית לאחת התצפיות היפות ביותר בנורבגיה. טיול רגלי קליל לאורך הפיורד.
אש להט חום וטמפרמנט. סגנון תרגול, הבנה רוחנית והגשמה.
30.8 | יום שבת
מים- מטיפה ועד אוקיינוס דרך שקט בתנועה
טיולי הליכה מגוונים דרך מפלים, פסגות, תצפיות, מסלולים ברמת קושי עד בינונית.
במהלך היום נתפנק בפקיניק בדרך.
חשקים ויצרים, מים, זרימה, תנועה, רגש ורגשות. איך הם משתקפים דרכינו.
4.9 | יום חמישי
כתר המלכות - Top of the world
תכנית היום תלויה בזמני הטיסות.
הקשר שלנו לעולם הזה ולמרחבי היקום הגדולים.
3.9 | יום רביעי
לראות מעבר
נצא מהמלון וניסע בדרך הררית קסומה אל עבר העמק. שם נצא לטיול רגלי בעמק המפלים. מסלול של כשעתיים - שלוש. אחרי הסיור, ניסע במעלה ההר לעבר אגם. סיור ערב באוסלו. לינה באוסלו.
הבנה רוחנית, מהו הגשר הברור בין חיים פיזיים ורוחניים?
2.9 | יום שלישי
חלל- בין לבין
עוצמת של הטבע, מובעת בטיול לקרחון Jostedal הגדול ביותר באירופה. הלבן, הכחול, הקרח, בנפתוליהם, בין פסגות הרים ועמקים מוריקים, ממשיכים אל הטורקיז שממש מרחיב את הלב.
ביני לבין סביבתי, המרחב הפנימי והמרחב החיצוני, הבנת גבולות ומעבר להם.
תוספות
*אפשרות לרפטינג בתוספת 100 יורו לאדם ביום האחרון
*צעידה בתוך הקרחון עם ציוד מלא בעלות של כ-80 יורו לאדם
*ביום הראשון והאחרון תהיה אפשרות לבקר במוזאונים מיוחדים בעלות של כ15-20 יורו לאדם (נוכל להמליץ)
עלויות
€ 1990 לאדם בקבוצה בת 14-19 משתתפים (שניים בחדר)
1900€ לאדם בקבוצה בת 20 משתתפים (שניים בחדר)
המחיר כולל
2 לילות באוסלו (עם ארוחת בוקר בלבד)
5 לילות בגאופנה (עם ארוחות)
העברות מאוסלו וחזרה וכן טיולים מרוחקים
הדרכה צמודה של אנשי הצוות
סדנאות עומק מקצועיות בתחום יוגה איורוודה ובריאות
מקדמה: €500
המשך התשלום יתבצע בשני אופנים: מול מקום הלינה או במזומן במקום
*המחיר לא כולל טיסות (אנו ממליצים לרכוש כרטיסים המשולבים עם כניסה ויציאה מהארץ בחברות ישראליות)
ד"ר איריס סלומון הר-אבן
השילוב בין רוח לחומר ריתק אותי, מאז ומתמיד.ספגתי רבות והעמקתי בקשת של תחומים מגוונים מטבע האדם ועד האדם והטבע. מנתבת את דרכי בנועם, כמתרגלת ומורה ליוגה כ 30 שנים וכרופאה וטרינרית, כמטפלת איורוודית וכמדריכת טיולים. פעילה מאוד בתחום המוניציפלי, הארצי והגלובלי בנושאי טבע, בריאות וקיימות. הרצון לחלוק ידע, נופים, תרבויות והיסטוריה שלמקומות הקרובים ללבי, מתוך מסעותיי בעולם, הביאו אותי לפני כשלושה עשורים להדריך טיולים בארץ ובחו"ל. התגוררתי בסלובקיה שש שנים ונחשפתי לארץ קסומה, רווית טבע וצבע, שהשאירה חותם עמוק בליבי, אותה שמחה לחשוף למטיילים כמדריכה מקומית בעיקר דרך מסעות רגליים. שרה בקול ובדממה, נשואה ואם ל 2 בנים. חיה באבטליון בגליל ובסלובקיה.
יעקב לופט
נולדתי בלטביה ומכאן אהבתי הגדולה לצפון אירופה. למדתי היסטוריה באוניברסיטה העברית ובברלין. את קריירת הטיולים התחלתי דווקא בירושלים. את הטיול הראשון בנורבגיה הדרכתי ב1999. במקביל עסקתי רבות בכל מרחבי צפון אירופה: המדינות הבלטיות, פינלנד, שבדיה, דנמרק, איסלנד וכמובן גולת הכותרת – נורבגיה. מאז אני עוסק רבות גם בטיולים גאוגרפיים בנורבגיה, גם בטיולי תרבות, יין וקולינריה בספרד, פורטוגל, צרפת, איטליה, הבלקן ועוד וגם במה שאני מכנה ״טיולי קונספט״ או טיולי נושא, בעיקר לבד אבל גם בשיתופי פעולה שונים עם מומחים בנושאים השונים, כמו היסטוריונים, מומחי יין, קולינריה וכו. חלק לא מבוטל מהטיולים מיועדים לקהל שומרי הכשרות. אני חבר באירגון מדריכי הטיולים האירופי
רוב חיי אני עוסקת במתן טיפול וליווי. אני מלווה רפואית, עובדת עם נכי צה"ל ואני דולה. בנוסף למדתי איורוודה ושיטות שונות של טיפולי מגע ועיסוי. בשנים האחרונות אני עובדת עם בן זוגי בתחום התיירות ואני אחראית על חלק שקשור לתחום הקולינרי בטיולים הכשרים וטיולי קונספט כמו למשל הריטריט המתקרב בנורבגיה.